Dans cet article, nous allons vous décrire les risques de fumer du narguilé régulièrement. Alors, c’est vrai que, c’est conviviale de fumer, mais l’important, c’est de consommer avec modération.

Le narguilé est une pipe à eau qui permet de fumer du tabac, souvent associé à des saveurs sucrées, comme la pomme, le chocolat, la noix de coco, la réglisse ou la pastèque.

Les gens utilisent le narguilé depuis des siècles dans l’ancienne Perse et en Inde. Aujourd’hui, les gens fument souvent un narguilé en groupe, à la maison ou dans des cafés ou des salons.

Le narguilé peut également être appelé pipe à eau, narghilé ou shisha, ce dernier mot pouvant également désigner le tabac aromatisé.

Certaines personnes pensent à tort que fumer le narguilé n’est pas dangereux pour leur santé ou n’est pas aussi dangereux que d’autres types de tabagisme. Dans cet article, nous examinons les risques pour la santé associés à la consommation de narguilé.

Les risques pour la santé liés à la consommation de narguilé

Un narguilé comporte plusieurs composants universels, notamment un bol d’eau, un corps métallique, une tête percée de trous au fond et un tuyau flexible muni d’un embout.

L’appareil fonctionne en brûlant du charbon de bois qui va ensuite brûler un mélange de tabac, tout en chauffant l’eau. La fumée produite par le charbon de bois aide à faire passer le tabac dans l’eau et le tuyau jusqu’à l’embout.

L’utilisation d’un narguilé expose une personne à la fumée du tabac, qui contient des composants nocifs, comme le monoxyde de carbone. L’eau du narguilé ne filtre pas ces composants.

Même si une personne ne fume pas directement dans le narguilé, elle peut quand même inhaler de la fumée secondaire si elle se trouve à proximité. Ce que l’on appel, un fumeur passif.

Voici quelques-uns des effets potentiels de la fumée de narguilé sur la santé :

• Complications de la fonction pulmonaire, comme la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et la bronchite.
• Risque accru de troubles cardiaques, comme les maladies du cœur et les crises cardiaques.
• Un risque accru de cancer, en particulier de cancer du poumon, de la gorge et de la bouche.
• Vieillissement prématuré de la peau, car fumer du tabac peut diminuer la quantité d’oxygène qui atteint la peau.
• un risque accru de maladies infectieuses, comme la mononucléose et l’herpès buccal.

Les personnes peuvent également augmenter leur risque d’infections respiratoires si elles partagent l’embout du narguilé avec d’autres personnes.

Narguilé comparé à la cigarette

Selon le site Web Centers for Disease Control, fumer du tabac au moyen d’un narguilé présente “bon nombre des mêmes risques pour la santé que la cigarette”.

Par exemple, la fumée de tabac contient toujours de la nicotine, une substance qui crée une forte dépendance. La fumée du narguilé nécessite également la combustion de charbon de bois, qui interagit avec le tabac, créant des fumées qui peuvent être tout aussi toxiques que la fumée de cigarette.

Les personnes qui utilisent un narguilé peuvent être exposées aux toxines de la fumée plus longtemps que si elles fumaient des cigarettes.

Selon le CDC, une personne tire en moyenne 20 bouffées sur une cigarette, mais elle peut en tirer 200 au cours d’une séance de narguilé d’une heure.

En outre, fumer un narguilé libère plus de 2,5 fois plus de nicotine que la fumée de cigarette, selon le National Institute on Drug AbuseTrusted Source, qui cite des recherches menées par la faculté de médecine de l’université de Pittsburgh. Cette quantité de nicotine peut créer une forte dépendance.

Narguilés à chaleur électrique

Les fabricants ont mis sur le marché des versions plus récentes de narguilés qui utilisent la chaleur électrique au lieu du charbon de bois. Les fabricants appellent ces sources de chaleur e-charcoal et les présentent souvent comme une alternative plus sûre aux narguilés traditionnels à charbon de bois.

Selon la source de confiance CDCT, les experts ont très peu de connaissances sur les risques sanitaires des produits du tabac électroniques à ce stade.

Cependant, l’Université de Cincinnati fait état des premières recherches menées par une équipe de ses chimistes pour examiner les composants de la fumée générée par le e-charcoal. Les chercheurs disent avoir découvert que la fumée de charbon de bois électronique tue 80 % des cellules pulmonaires échantillonnées 24 heures après l’exposition.

Ce risque est plus important que celui du charbon de bois à forte toxicité testé par l’équipe, qui tue 25 % des cellules pulmonaires. Le charbon de bois le moins toxique a tué 10 % des cellules pulmonaires de l’échantillon.

En conséquence, les chercheurs concluent que les options de narguilé au charbon électronique pourraient être potentiellement plus dangereuses que leurs homologues au charbon. D’autres recherches scientifiques publiées sont maintenant nécessaires pour confirmer ces premiers résultats.

Les mythes sur le narguilé

Certains bars à narguilé vendent des produits sans tabac, qu’ils peuvent annoncer comme n’ayant aucun effet nocif. Il s’agit d’un mythe, car la fumée contient toujours du monoxyde de carbone, un composé nocif, et d’autres toxines.

Voici d’autres mythes sur le narguilé :

• Le narguilé ne crée pas de dépendance. La fumée de narguilé contient de la nicotine, un composé qui crée une forte dépendance.
• L’eau contenue dans la fumée de narguilé filtre les ingrédients nocifs. L’eau contenue dans la fumée de narguilé ne filtre aucun produit chimique nocif.
• Les cigarettes “brûlent” les poumons parce qu’elles utilisent la chaleur, alors que la fumée de narguilé est plus froide, donc elle ne brûle pas. La fumée du narguilé peut encore endommager le cœur et les poumons, même après avoir refroidi.

En breff…
Bien que certaines personnes pensent que le narguilé est une alternative plus sûre et plus sociale au tabac, il n’offre aucun avantage pour la santé et présente plusieurs risques importants pour la santé.

Fumer le narguilé expose également d’autres personnes au risque d’inhaler de la fumée secondaire. Ainsi, pour réduire les risques d’endommager les poumons et d’autres organes, il est préférable d’éviter de fumer des produits du tabac, y compris en utilisant un narguilé.